幸运28方网站它是五谷杂粮之一营养好吸收祛斑美容提高免疫力好处

编辑:凯恩/2018-12-20 00:55

  ,每天按时给大家讲解养生健康知识,带你走向健康生活,远离生病,今天给大家介绍的是小米,下面一起来了解一下它的功效和作用吧。

  小米俗称谷子,属于五谷杂粮的一种,小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。加拿大28规律。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。

  功效:祛斑美容、提高免疫力、健脾养脾、调理肠胃、 消肿 、补肾、壮阳、补气、幸运28方网站,滋阴补阴、驱风 止泻